luminotherapie

Le blues de l’hiver : je parie que tu connais toi aussi

Chaque année, fin octobre, on passe de l’heure d’été à l’heure d’hiver. Et à chaque changement d’heure, c’est la même chose : le coup de blues.

Qu’on s’entende bien : ce n’est pas une dépression avec des idées suicidaires. C’est plutôt une grande somnolence, une sorte d’hibernation permanente, on l’on perd la motivation, l’énergie et on traîne. On a plus de mal à faire les choses simples (même réfléchir), on a la flemme…

Tu connais toi aussi ? Bien. Je vais te raconter comment j’en suis sortie l’année dernière et comment je compte m’en sortir encore cette année.

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compare les assurances vie

En tant que mère de famille prévoyante, je suis plutôt fourmi que cigale. Comme moi, tu as sûrement constaté que les livrets ne rapportent plus rien. Ils ne rapportent plus que 0,75 % alors que l’inflation est supérieure à 1,5 %. Pas terrible. J’épargne pour assurer un avenir à mes enfants, et notamment leur payer de bonnes études pour qu’ils aient toutes les chances de trouver du travail plus tard. Mais depuis quelques années, mes placements me rapportaient moins que l’inflation, je m’appauvrissais et perdais en pouvoir d’achat ! Bon, pas tout à fait car j’épargne quelques centaines d’euros tous les mois mais c’était frustrant d’avoir un rendement de l’épargne inférieur à l’inflation. Mais tout ceci était avant de comparer les différentes solutions s’offrant à moi. Chers lecteurs, chères lectrices, je vais t’expliquer comment j’ai fait pour reprendre en main mes placements !

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videoprojecteur netflix

Ces derniers temps, nous avons pu voir que de nombreuses séries très attendues ont faite leur apparition, de quoi promettre de nombreuses soirées Netflix entre amies ou en couple. Depuis quelques mois, j’ai « abandonné » mon téléviseur traditionnel pour faire usage d’un vidéoprojecteur, et ceux uniquement pour les séries. Il est temps pour moi de te présenter mon retour d’expérience concernant cette utilisation.

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leyre_soleil

Nouvelle expérience pour moi et mes enfants. En vacances chez mon frère cet été dans le sud Ouest, j’ai découvert une activité que je ne connaissais pas. Enfin, si bien sûr, j’avais déjà aperçu des personnes le pratiquer sur les lacs ou sur des plans d’eaux calmes. Mais je n’avais pas encore connu l’expérience de monter sur un paddle. Sur l’eau. Pour du vrai.

Alors voici pour toi mon cher lecteur, ma chère lectrice, voici quelques-unes de mes impressions.

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pourquoi le golf

Aujourd’hui, j’ai pris la décision de te parler d’une de mes passions cachée et de te prouver que le golf est un sport magnifique et accessible ! Même pour toi qui te trouve « pas suffisamment bien » pour entrer au club house. Saches qu’il y a énormément d’idées reçues et infondées sur le golf. Trop chic, trop cher, trop mou, trop fermé…

Je vais te dire pourquoi jouer au golf à changer ma vie et surtout mon spirit, à quel moment et pourquoi j’ai eu ce déclic.

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